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第一章 修身·玉3

第一节 《卫风·淇奥》：如切如磋，如琢如磨3

第二节 《卫风·考槃》：考槃在涧，硕人之宽11

第三节 《卫风·木瓜》：投我以木瓜，报之以琼琚17

第四节 《齐风·猗嗟》：巧趋跄兮，射则臧兮22

第五节 《魏风·汾沮洳》：彼其之子，美如玉28

第六节 《小雅·菁菁者莪》：既见君子，乐且有仪33

第七节 《小雅·裳裳者华》：左之左之，君子宜之38

第二章 齐家·宁45

第一节 《郑风·女曰鸡鸣》：知子之好之，杂佩以报之45

第二节 《郑风·风雨》：既见君子，云胡不喜51

第三节 《郑风·出其东门》：缟衣綦巾，聊乐我员57

第四节 《邶风·击鼓》：执子之手，与子偕老62

第五节 《周南·螽斯》：宜尔子孙，绳绳兮69

第六节 《陈风·衡门》：衡门之下，可以栖迟74

第七节 《大雅·行苇》：戚戚兄弟，莫远具尔80

第三章 孝悌·悦87

第一节 《邶风·凯风》：母氏圣善，我无令人87

第二节 《小雅·四牡》：是用作歌，将母来谂92

第三节 《小雅·蓼莪》：哀哀父母，生我劬劳97

第四节 《小雅·北山》：王事靡盬，忧我父母101

第五节 《小雅·常棣》：凡今之人，莫如兄弟107

第六节 《小雅·小宛》：温温恭人，如集于木112

第七节 《小雅·角弓》：兄弟昏姻，无胥远矣117

第四章 事君·仕127

第一节 《小雅·庭燎》：君子至止，鸾声将将127

第二节 《小雅·无将大车》：无思百忧，祇自重兮131

第三节 《小雅·桑扈》：君子乐胥，万邦之屏136

第四节 《大雅·旱麓》：岂弟君子，干禄岂弟141

第五节 《大雅·卷阿》：岂弟君子，四方为则146

第六节 《大雅·板》：犹之未远，是用大谏150

第七节 《大雅·烝民》：夙夜匪解，以事一人158

第五章 治国·固167

第一节 《卫风·黍离》：知我者，谓我心忧167

第二节 《郑风·羔裘》：彼其之子，邦之彦兮172

第三节 《小雅·沔水》：心之忧矣，不可弭忘177

第四节 《小雅·节南山》：君子如夷，恶怒是违181

第五节 《小雅·十月之交》：四方有羡，我独居忧187

第六节 《小雅·小旻》：谋犹回遹，何日斯沮193

第七节 《小雅·青蝇》：岂弟君子，无信谗言199

第六章 平天下·戎207

第一节 《秦风·小戎》：言念君子，温其在邑207

第二节 《秦风·无衣》：王于兴师，修我戈矛213

第三节 《豳风·东山》：不可畏也，伊可怀也220

第四节 《小雅·出车》：今我来思，雨雪载途226

第五节 《小雅·六月》：共武之服，以定王国232

第六节 《小雅·采芑》：伐鼓渊渊，振旅阗阗239

第七节 《小雅·何草不黄》：有栈之车，行彼周道244