阿蛮的天然面膜经【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

阿蛮的天然面膜经PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章：做一个疼爱自己的人2

面膜是最快见效的护肤品2

一天有24小时，你有多少时间爱自己？4

即使是混合型皮肤也有它的妙处6

万事皆有因果，阿米豆腐10

工欲善其事，必先利其器13

在面膜时间体验身心的双重修复15

护肤如养花，四季有差异17

跟着生理期节奏做面膜，事半功倍20

让自制面膜功效更持久的小妙招25

按摩——给肌肤做运动27

第2章：阿蛮最爱的5种美肤材料32

NO.1珍珠粉32

NO.2淘米水38

NO.3蜂蜜42

NO.4小苏打49

NO.5酸奶54

第3章：皮肤糟糕可能仅仅因为你没去角质62

是角质层在影响肌肤吸收营养的能力62

感受苹果与燕麦的清洁魔力66

燕麦去角质面膜还可以这样做68

粗糙皮肤的去角质法宝69

黄豆粉＋蛋清＝皮肤吸尘器72

连敏感肌肤也可一试的粗盐杏仁面膜75

问答集锦77

第4章：没错，女孩就是越白越美丽82

怎么美白都白不了的难题82

杨贵妃美肤方精简版87

边按摩边使用的面膜90

用大S超赞的薏仁做面膜93

色斑大敌：猕猴桃面膜96

让美白立竿见影的维C精华面膜99

蛋清＋柠檬，让你晒不黑102

最最能废物利用的莴苣叶面膜105

晒后修复：胡萝卜鸡蛋面膜107

睡前修复：半个apple就搞定109

问答集锦111

第5章：旷日持久的战“痘”116

痘痘的来龙去脉116

清洁祛痘：芦荟豆腐面膜121

清洁祛痘：西红柿蜂蜜面膜123

消炎排毒：苦瓜绿豆粉面膜125

消炎排毒：圆白菜绿豆粉面膜127

祛除痘疤：菊花蛋清面膜130

祛除痘疤：绿茶南瓜面膜132

问答集锦134

第6章：衰老？让它再晚来几年吧138

揭发皮肤衰老的真相138

阳光、自由基——两大衰老使者142

两大抗衰法宝：橄榄油和维E145

芦荟＋红酒→让皮肤粉嫩嫩149

海藻＋甘油面膜→让皮肤水润润152

红茶＋红糖→抗衰又美白155

雪梨→补水润肤一起来158

蛋清＋甘油→让皮肤弹起来161

鲜奶＋土豆＋蛋黄→干性肤质最适合163

问答集锦166

第7章：让人着迷的中药面膜170

地铁奇遇，神奇的盲人中医师170

拥趸超多的七子白面膜173

翻翻古代美人的中药面膜方176

茯苓＋蜂蜜→专治色斑180

脸部有水肿？来份陈皮绿茶面膜吧182

秋冬也滋润的牛奶枸杞面膜185

祛痘消炎方：白芷＋薏仁＋绿豆188

问答集锦190

第8章：重点部位的蜕变“膜”法194

为了镜头前的无瑕小脸蛋194

大脸表姐的瘦脸秘诀：大蒜197

黑眼圈必杀之马铃薯199

当地心引力让眼袋滋长时202

让人神采暗淡的眼周干纹205

这样对付鼻子上的顽固黑头207

维生素E＋蜂蜜→告别粗大毛孔211

脂肪粒是肌肤发出的饥渴信号214

问答集锦217