图书介绍

失眠自然疗法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

王强虎主编著
出版社：世界图书出版西安公司
ISBN：7506253372
出版时间：2005
标注页数：173页
文件大小：12MB
文件页数：181页
主题词：肥胖病－自然疗法

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图书目录

疾病定义4

什么是失眠4

Part 1 认识疾病4

常见病因6

失眠的常见病因6

疾病分类12

失眠的临床分类12

疾病诊断16

失眠的表现及诊断16

Part 2 发现疾病16

疾病鉴别20

生活中失眠的鉴别20

Part 3 治疗疾病24

心理篇24

失眠的心理疗法24

居室篇30

失眠的按摩疗法30

失眠的起居疗法38

失眠的药枕疗法50

失眠的食物疗法54

餐饮篇54

失眠的药膳疗法66

失眠的药粥疗法72

失眠的药酒疗法80

失眠的药茶疗法88

失眠的糖饮疗法92

失眠的食醋疗法98

浴室篇102

失眠水浴疗法102

失眠的运动疗法110

户外篇110

失眠的娱乐疗法124

理疗篇134

失眠的刮痧疗法134

失眠的穴贴疗法138

失眠的艾灸疗法146

中药篇152

失眠的中药疗法152

附录164

健康教育睡眠方式的宜忌164

安眠药物的科学使用170