图书介绍

泡脚搓足 洗出健康精神爽【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

泡脚搓足 洗出健康精神爽
  • 王颖，董宝强，白渡森编著 著
  • 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
  • ISBN：7538144005
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：233页
  • 文件大小：31MB
  • 文件页数：241页
  • 主题词：足－按摩疗法（中医）

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图书目录

1．脚底能反映全身健康状况1

一、泡脚搓足去疲劳1

2．泡脚可以疏通经络，解除疲劳2

3．搓脚有学问4

4．搓脚勿滥做6

5．做个合格的足疗师9

二、足部经穴要了解12

1．足部经络统领全身12

2．足部穴位有特效17

1．望足可知疾病的程度37

三、足部诊病很简单37

2．摸足可定疾病部位42

3．影响诊断的因素45

4．足部诊断的优点与局限性46

四、足部反射区与穴区诊断法48

1．足底部反射区48

2．足内侧反射区50

3．足外侧反射区51

4．足背反射区51

1．足部按摩手法很好学53

五、按足手法介绍53

2．足部按摩取穴要灵活59

3．足部保健按摩套路61

4．搓足的小诀窍62

六、保健泡脚秘方与方法65

1．泡脚的温度65

2．泡脚方法及注意事项66

3．保健泡脚秘方68

七、常见病泡脚秘方与足疗方法72

1．头痛72

2．眩晕75

3．中风后遗症78

4．失眠81

5．感冒84

6．咳嗽88

7．支气管哮喘91

8．心律失常94

9．高血压病97

10．呕吐101

11．腹泻103

12．慢性肠炎106

13．便秘108

14．糖尿病110

15．慢性肾炎114

16．癃闭（小便困难）117

17．阳痿119

18．遗精122

19．早泄124

20．腰痛126

21．痹证（风湿病）128

22．足跟痛136

23．脚气病143

24．足癣145

25．冻疮151

26．胼胝154

27．鸡眼156

28．足部皲裂158

29．皮肤瘙痒163

30．阴囊湿疹167

31．汗脚、脚臭169

32．痔疮173

33．脱肛175

34．血栓闭塞性脉管炎178

35．红斑性肢痛症181

36．骨髓炎183

37．月经不调185

38．痛经186

39．闭经189

40．子宫脱垂190

41．遗尿193

42．婴幼儿腹泻194

43．小儿营养不良（疳证）197

44．跌打损伤198

45．足骨折202

46．牙痛205

47．咽炎206

八、非常有效的搓足健身方法209

1．日常搓足209

2．日常足部保健211

3．足部放松六法213

4．搓足美容、减肥、益寿等脏腑调理法216

5．足部强筋健骨体操223

参考文献233

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