图书介绍

善居养生【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

刘秉昭，刘鹏编著著
出版社：北京：中国社会出版社
ISBN：9787508728483
出版时间：2010
标注页数：105页
文件大小：27MB
文件页数：114页
主题词：养生（中医）－基本知识

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图书目录

第一章　起居与养生的关系　1

第二章起居养生的概念及原则7

一、天人合一8

二、道法自然11

第三章善居养生之“起居有常”17

一、“起居有所”论养生20

二、“起居有时”论养生34

三、“起居有法”论养生53

四、“起居有忌”论养生64

第四章长寿名家谈起居养生79

一、开国元勋朱德元帅的起居长寿之道82

二、书画名家齐白石先生的养生原则86

三、经济学家马寅初教授的起居长寿之道93

四、医药名家孙思邈养生“十要”、“十二少”96

五、道家名师华阳隐居话养生101