在巅峰与你相会：激励学大师吉格·吉格乐的成功哲学【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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简介1

什么是成功？1

什么不是成功？2

人际关系的角色3

从一幕行动剧来看4

重来一遍5

关于本书5

愚蠢的假设6

本书的架构6

第一单元：关于成功的一切6

第二单元：拥有成功的动机7

第三单元：行动与目标7

第四单元：生活的成功，成功的生活7

第五单元：习惯与孤独8

第六单元：成功者的十大8

本书所使用的图示8

接下来到哪去？10

第一单元 关于成功的一切11

第1章 成功方程式12

找出成功的方程式13

心理态度13

技能15

哲学16

方向18

性格22

总结23

第2章 人际关系24

定义最重要的关系：你与你自己25

检视你的家庭关系25

爱能给予它所有拥有的一切26

‘我做这些是出于爱’27

改进事业上的人际关系28

成为超级巨星29

管理你的挫折31

记住，你要见的下一个人是很重要的32

和老板做朋友（或至少好好相处）33

人际关系与经济34

生理、心理、和性灵健康如何影响人际关系35

生理健康35

心理健康37

性灵健康39

总结人际关系的角色39

建立成功的人际关系40

从乐观开始41

注意生命中的‘-tudes41

在信任和互惠利益上建立人际关系42

注意人际关系的十诫43

从别人的观点看事情45

不要自以为是46

花时间仁慈待人47

传递下去48

第3章 成功的印记50

信念和承诺51

努力是必要的52

婚姻需要努力52

当家长也需要努力53

热爱你所做的事——但不必热爱每件事的每一个部分54

正直是不可缺少的56

人格和言行一致是有利的57

坚持是必要的58

训练：让人进步的思想61

遗传和环境也扮演部分角色63

幽默感是有帮助的——尤其当你觉得不舒服的时候64

运气：这真的是成功的印记吗？65

为自己造就运气65

一致性产生‘幸运’的结果66

信仰67

培养热忱68

建立正确的关系70

第二单元 拥有成功的动机73

第4章 了解动机74

动机是什么76

什么可以激励我们76

想获得的欲望77

怕损失的恐惧78

找出你的热键82

动机如何发挥作用83

建立动机性的报酬84

三阶段报酬85

击败消极86

积极或消极：你自己的选择87

和积极的人来往88

微笑88

动机：暂时的或永久的？90

第5章 不了解动机，就无法积极93

使用DISC系统来找出你的性格类型93

是什么使你运作，又是什么使你停止？97

你对生命的要求是什么？98

赚钱：一个有力的动机98

服务：帮助其他人成长99

选择动机的形式99

透过个人的成长得到动机100

因感激而积极100

让活动激励你102

用幽默让自己积极103

在困境中激励你自己104

失败可以——而且应该——是个动机105

再微笑106

从完成的工作中牵出动机107

藉着鼓舞其他人来激励你自己108

寻找鼓励109

管理最佳动机：黄金守则110

第三单元 行动与目标112

第6章 如何选择，如何决定113

清点你所拥有的114

问你自己一个问题114

知道你必须要拥有梦想116

聪明地决定117

了解决策过程119

知道你在哪里站着会影响你在哪里坐下120

尽可能预先决定121

预先作以原则为基础的决定122

注意杜鲁门的忠告122

做出好的决定124

完整地思考124

确定这个决定符合你长期的目标125

为长期的收获忍受一时的痛苦126

衡量决定的风险与利益126

依靠你的信念126

倾听你的感觉127

我的决策程序128

区分决定的优先次序130

制定行动计划132

对你坚持的决定要尽你所能132

记住：坏决定也能够导致好事情133

第7章 专注于必要的目标135

知道你在哪里以及你要往哪里去137

从瓶颈做检查138

确定你真的想要变成你所想的那样142

了解目标的力量143

现在就采取行动！144

设定你的优先顺序145

在障碍还未出现前就要做好跨越的准备146

获得关于目标的SMART147

有用的程序150

第1步：设定SMART的目标150

第2步：辨别里面有什么151

第3步：列出你和你目标之间的障碍151

第4步：寻求咨询与指导152

第5步：想想谁能够帮助你153

第6步：列出需要的技术与知识154

第7步：发展一个行动计划154

第8步：为完成设定时间表154

为达成目标奖赏你自己155

第8章 开始出发156

对你需要而且想要达成的特定目标，保持积极156

他做着不可能的梦158

坚持真的会有回报160

如果你拥有计划，你就能期待胜利162

以你所拥有的做到最好163

知道你可以成为杰出的人165

高度希望帮助人们坚持166

敢于不寻常167

采用不寻常的方法167

追求不寻常的目标168

了解失败是朝向成功的一小步169

知道你在哪里170

知道你要去哪里171

培养基本的成功态度172

第9章 没有进步的时候怎么办？174

失败的是事件，不是人175

调整你的态度175

别让你的正直妥协了176

坚持下去177

继续寻找机会178

忘记那些说你不行的人178

从过去记取教训，并为未来留下些什么179

了解宽恕的惊人力量181

忘掉你的自我——接受忠告182

言语能造成改变184

言语能够使你毁灭184

言语能够改进你的生活185

使你的沟通畅行无阻186

错误是成就的跳板187

第四单元 生活的成功成功的生活189

第10章 达成最佳的生理健康190

与你的医生合作191

了解你的想法对健康的影响191

正面思考vs.负面思考192

感觉你在控制之中193

藉由动机达到良好的健康194

为了更好的健康，参与体能活动195

进行合理的运动计划196

运动的时候要有常识——即使你的体格已经很好了197

你的牙齿挖你的坟墓198

选择正确的食物199

当你进食时，维持你的常识200

避免毒物201

获得适量的睡眠202

做不花什么钱的快速简单的评估203

深呼吸203

多喝水203

变化你的活动204

在通往良好健康的路上一路欢笑204

为良好的健康自我对话205

你永远能够做些什么206

第11章 寻找正确的心理态度207

态度的重要208

寻找星星209

犬儒主义vs.乐观主义211

胜利的态度是善用剩下来的东西212

从塞车的生活中找到你的路214

统御言语的力量215

使用正面的肯定217

了解坚持的好处219

拥有快乐的态度219

每天都是好日子222

第12章 性灵成长223

开始走上性灵的道路224

表达你的信念225

性灵成长如何改善你的生活227

信仰给你安全感与安慰228

信仰会加强你对正确的坚持228

信仰帮助你用笑代替哭229

信仰使事情在看得见的地方230

信仰带给你爱231

性灵健康的特征232

你感觉并且表达感激233

你相信黄金守则：全世界的宗教性原则234

性灵成长235

与志同道合的人往来235

每天记住一段新的宗教经文236

标记出喜爱的宗教经文，以便于重读236

致力于宗教或性灵的研究237

祈祷237

良好并且有益的睡眠238

从这里到哪里去239

第13章 培养美妙的友谊240

记住黄金守则241

应用黄金守则到每天的生活241

无论如何都要爱他们242

别不公平地批评你的朋友243

给予更多，得到更多244

贩卖爱、忠诚、与友谊244

友谊真的是团队建立者245

把敌人变成朋友246

藉由成为乐观者来交朋友247

抓住有个性的态度248

第14章 如何发展一生的罗曼史：婚姻250

平常的人，非常的婚姻252

目标：建立婚姻的基础252

决定去承诺奉献253

为和谐妥协254

清楚并和善地沟通255

施予与宽恕258

要有礼貌并且表示尊敬259

了解你的伴侣的不同260

要合作——不要竞争263

建立真正快乐的婚姻264

目标：重燃爱火264

记住你如何开始265

重新开始，并且和你的配偶约会266

专注于改变你自己269

目标：处理你婚姻中的问题270

发现问题270

找出解决方法271

像孩子一样地思考272

认出正面的行为273

控制温度273

建立你的人际关系技巧274

一个真实的爱的故事278

第15章 做成功的父母281

成功的父母由你开始284

在你孩子身上建立人格287

教导价值观与权威287

教导人格的基本原则288

采取老鹰的方法290

藉由让孩子值得信赖，教导孩子责任感292

帮助孩子设定目标294

帮助孩子避免毒品与酒精294

了解到‘小事情’也很重要295

适当地开始并结束一天296

多多拥抱298

和你的孩子一起用餐299

注意你的言语299

以适当的方式称赞300

如果………就好了302

和你自己的父母或你已成年的孩子重修旧好303

第16章 建立更好的主雇关系307

雇主想要什么307

员工想要什么——以及当员工‘赢了’的时候会有什么事发生308

给员工他们想要的东西的方法311

经由训练，建立主雇的人际关系313

确保员工效率的六个步骤314

藉由言语改善（或伤害）人际关系317

成功事业的人际关系由正直开始，由正直结束319

第17章 如何建立人格321

重视人格教育321

把价值观带进主流社会323

找出生意圈中的正直324

把好消息放在开头325

建立正确的态度326

态度很重要吗？327

态度调整327

看几个特定的议题329

赢得毒品战争——合法与违法的329

让孩子在放学后保持忙碌334

教导禁欲，而不是‘安全性行为’335

提高社会的品质336

第五单元 习惯与孤独337

第18章 你并不孤独338

了解多少人对你的生活有助益340

父母扮演主要的角色340

教师扮演的角色341

很多其他人扮演的角色342

成为从不孤单的那种人345

藉由成为朋友来交朋友345

在其他人需要你的时候出现346

藉由鼓励成为朋友347

做正确的事情348

拥有同情心350

利用孤独的时间351

第19章 成功是一种习惯353

藉着期望成功来达到成功354

要知道，成功会产生成功355

藉由重复，让成功发生356

成为、做、拥有356

选择成功358

记住，专家可能是错的359

克服不幸360

第六单元 成功者的十大364

第20章 十个（左右）成功的基准点365

了解失败只是个事件365

知道成功不会造就你，而失败也不会毁灭你365

与你的过去交朋友，并且望着你未来的光明366

让信心、希望、与爱，充满你自己366

多想想你的责任，而不是你的权利367

坚持道德上的正确368

对你自己有安全感368

同时从敌人与朋友身上得到爱与尊敬368

了解快乐来自为其他人做事情369

把希望、爱、与鼓励，给那些需要的人369

宽恕那些中伤你的人370

成为‘仆人朋友’370

了解并且使用你的才能371

好好地服侍上帝371

第21章 十位成功人物372

大卫·安得森：对抗所有的困难372

史提夫·巴克：从无家可归者到‘年度企业家’375

道格·布理文斯：他如何做到的？377

赖瑞·卡本特：美国梦379

戴夫·赫里：从破屋到华邸382

克林特·路易斯：有任务的人385

梅蜜·麦库洛：‘我可以’女士387

孙大卫与杜约翰：好人成功389

第22章任何成功策略都需要的十件（左右）东西392

积极进取392

人格393

承担风险（而不是赌博）395

吝啬你的时间396

非语言沟通：未说支字片语，却说出许多398

厚脸皮399

服从400

勇气401

不宽容402

幽默感403

成功的习惯403

第23章10+1个激发性的菁华405

施即是受405

亲切的话语能够指引方向406

对成功冒险408

改变你对自己的看法409

解决冲突409

赞美让你得到如愿的结果410

慢一点做判断411

对感恩者的小小仁慈似乎会变得伟大412

成功是你做到的413

鼓励你自己414

人们需要生活目标416